排骨切段,用温水洗净,再用60度开水泡一下沥干水分,海带泡发洗净,撕条状再打结,玉米洗净切段,把所有材料放进砂锅,添加冷水没过材料,自动档煨四小时后放适量的盐再焖十五分钟就ok!最后乘出撒些泡好的枸杞装饰下,美味营养烫闪亮登场!
排骨用温水洗净,再用60度水泡一下,用冷水煨烫味道鲜美。
如何用高压锅炖排骨呢?高压锅炖排骨是一款家常常用的煮汤方式。排骨用高压锅炖的话
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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