鸡翅根洗净控干水,姜蒜切末备用。鸡翅根用叉子戳一下,加入少量盐、料酒腌制30分钟(盐一定不可以多放,因为豆瓣酱一般偏咸)。
取锅热油,把姜蒜末、花椒粒爆香。
然后下豆瓣酱炒香。
将腌制好的翅根入锅中爆炒3分钟,直至表皮收紧定型。
加入1小碗清水。
加盖焖煮收干汁即可(中途需翻面一次)。
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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