土豆洗净,整个放在锅里煮。水开后煮15-20分钟,用筷子可以插透即可。
煮熟的土豆扒皮,用叉子插碎。
加入火腿丁。没有菜板,直接在碗里切的,粗细不均请忽略。
加入少量牛奶。一点点就够了。主要是让土豆泥不会特别干,而且有一点点甜味。再加入少量盐提味。
加入番茄酱,我第一次做了半个土豆就放了半包番茄酱。大家随自己口味即可。
搅拌均匀,成功!
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可,千万不可放在阳光下暴晒,也没必要放在冰箱里,
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