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前面没照,下次补上了。猪蹄补钙又美容,海带可补充碘,孕妇也可适量使用,补充所需营养。 也可加些黄豆或大豆之类的。

小小吃货ing
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

猪蹄 一整个、 海带 半斤多、 干辣椒 五六个、 一块、 大蒜 几瓣、 干花椒粒 一小把、 陈皮 适量、 料酒 适量、 鸡精 适量、 适量、 适量

猪蹄海带汤的做法步骤

小窍门

最简单的做法:洗好切好的猪蹄和海带放在高压锅里,加干辣椒,干花椒粒,姜块,蒜瓣,陈皮,适量的盐,盖上盖子半个小时就好了,最后出锅再加点醋,鸡精,葱既可。也可吃时加一下青菜之类的。海带选择厚一点的,个人感觉吃着口感更好。

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