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海鲜粥

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难度普通

口味咸鲜

工艺炖

时间2小时以上

厨具汤锅

营养信息详细信息>>

海鲜粥热量：1729 千卡

脂肪：9.8克
蛋白质：45.6克
碳水化合物：104.4克

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食材主料/辅料

大米适量、玉米适量、梭子蟹适量、虾适量、贝类适量、水适量、葱花适量、姜片适量、料酒适量、胡椒粉适量、盐适量

海鲜粥的做法步骤

步骤1/6

事先煮好一锅白粥。
步骤2/6

蟹、虾、贝类清洗干净备用。
步骤3/6

将海鲜丢入锅中煮一会儿。
步骤4/6

加入几勺玉米粒（还能加入一些玉米汁，增加鲜甜的口感）。
步骤5/6

加入葱花和胡椒粉。
步骤6/6

完成。

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