在英国留学好苦逼的，给留学生制造福利。一次性多抄一点，可以吃2/3顿。
先把鸡蛋打散，炒一下，炒碎，出国备用哟
先放葱，蒜，爆锅，有香味后加洋葱，香肠，炒一会，加点酱油，再加切碎的泡菜
步骤3/4然后加鸡蛋，米饭一起炒。加点盐。就ok啦
油多一点，米饭好分离。加点泡菜汁，色香味俱全。火腿要选好，很关键
酱油别放太多哟
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低
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