首先将葱蒜切末备用,豆芽和青菜在开水里面焯熟,盛入碗中
将扯面或刀削面煮熟(可以在市场买湿面)直接煮即可,捞入放有豆芽和青菜的碗中,再向碗中放入适量盐、生抽、鸡精、食醋和辣子面,可根据个人口味酌情加减
锅中倒油,烧至七成熟
将热油分几次浇到碗中即食
黄豆芽富含维生素c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部
吃青菜有好处是什么?每个人都很喜欢青菜,但是生活中吃了这些有哪些好处呢?会对身体
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