青椒切粒,玉米摘好,培根切小片,芝士切小细条。
烤盘放油纸,放上四片土司。。。
放上披萨酱
放青椒和玉米
放培根
放上芝士。。。放入预热好的烤箱。。
上下火180度烤到芝士溶化。。。就可以了。。。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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