冬瓜好吃具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效。非常适合做汤,口感顺滑。这款汤用干虾仁提鲜用麻酱提香,口味非常独特。
冬瓜去籽去皮,切成薄片。
香菜洗净切段、葱姜切片、胡萝卜切片。
干虾仁(海米)用温水泡开。
锅内放少许油烧开,葱姜炸锅。
加入胡萝卜片略炒。
填入适量水烧开,加入适量精盐。
把泡开的海米连水直接倒入锅中。
把冬瓜片倒入锅中烧开。
把所有材料从炒勺装入砂锅,小火慢炖15分钟左右。
麻酱加入适量鸡精和精盐用温水调开。
停火把麻酱倒入砂锅,加入香菜,用余温略煮,装入碗中。
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