因为爱吃咖喱总喜欢变换里面食材尝尝不同味道咖喱 这次做的很可爱 ,不知道大家喜欢不
牛肉切成小块 在切洋葱小块状 土豆胡萝卜都切好
忽略右侧的橄榄菜
先把土豆丁、胡萝卜丁放入放入沸水中煮
洋葱炒香后放入牛肉一起炒 不放任何调味料
炒的差不多了就把刚才煮着的土豆胡萝卜倒进牛肉锅里开始放咖喱块炖
把米饭揉成饭团 紫菜包在外圈做成熊猫 浇上咖喱 就完成啦
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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