牛奶倒入奶锅,小火烧10分钟左右,蒸发出牛奶中的部分水分,提高奶的纯度,煮奶的时候不要走开~因为很容易溢出!
将烧好的牛奶晾凉,芒果捣成泥状。
将牛奶与芒果充分混合搅拌,盖上保鲜膜,放入冰箱中冷冻,半小时拿出来充分搅拌一次,否则就变成一整个冰疙瘩了!搅拌五次!
每次吃的时候挖出一点就可以了~超简单无防腐剂更放心~
牛奶切记不要加太多撒!否则不容易成形~
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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