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冰糖炖燕窝

不用炖盅也能做出好喝的炖燕窝

鱼鱼532
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

冰糖炖燕窝热量：24 千卡

脂肪：30克
蛋白质：50克
碳水化合物：1.5克

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食材主料/辅料

燕窝 5克、枸杞 8颗、红枣 3个、冰糖 5颗、水一小碗

冰糖炖燕窝的做法步骤

步骤1/3

三角盏燕窝一片泡发一晚上，用小镊子拣出杂质，放入小碗，加大半碗纯净水，枸杞，冰糖，红枣，普通汤锅加水隔水蒸1小时
步骤2/3

出锅的效果
步骤3/3

出锅的效果

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