泡发燕窝:将燕窝在清水中浸泡3小时。
用镊子将杂质去除。
将燕窝放入炖盅。时间调为30分钟。临起锅前10分钟加入冰糖
开盖,冰糖燕窝炖好了。
不过,你是否真的了解燕窝的功效呢?你可知道燕窝除了是美容养颜的圣品之外,还有许多
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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