把泡了一晚的黄豆黑豆倒入豆浆机,再放几颗花生(养颜)按下全豆扭。。。咱先干别的去
将配料切片
在面包片上摸蛋黄酱
依次放好
变成这样
装饰一下
豆浆里加点蜂蜜。。。。一份简单的早餐就完成了,。。。。。嘿嘿 味道不错 因为豆浆不能和鸡蛋一起吃,不吸收,所以,我没放鸡蛋,在煎两片培根就完美了 。。。。大家可以试试看
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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