做好披萨饼皮,和面加了奶粉,做的长方形滴,一样扎眼
生抽跟烤鸡粉腌制20分后跟蘑菇炒熟,番茄酱/披萨酱跟洋葱碎炒熟后铺满饼皮,再铺炒好的鸡肉,铺满1/3芝士,再铺所有备料丁,青椒,洋葱,番茄,玉米粒,红肠
烤箱180度烤15分钟,拿出再铺剩下的芝士
再靠3-5分钟
OK!
可以开动了!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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