先将鸡肉洗净,砍成中丁(1.2cm见方)。加入盐、味精、料酒码味。再码上豆粉。
尖椒,红小米辣,洗净。切成约0.8cm长的节。
锅中洗净下油2000g烧至七成热,下鸡丁,炸至外表焦黄起锅。
锅中留油50g,下入干花椒粒,再下尖椒、红小米辣,稍微翻炒一下,下入鸡丁,调味加入适量香油翻炒。
起锅装盘即可。
鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜,营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩,
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