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说起核桃,大家都知道它的营养价值非常地高,经常食用有益于脑营养的补充,因此说它具有健脑益智的作用。
虽然核桃含油量非常高,但是核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食用后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。
新鲜核桃的营养价值损失最少,而且口感最佳。而干核桃里层的皮没有办法剥掉,因此食用后会略有微微的苦涩感。
如果稍稍给它来个变身,那么变化的可不仅仅是它的外形,给人更多惊喜的是那种立即完美无比的口感……

今天带给大家的是一款非常有个性的核桃酥饼,方子来自君之,不例外的是我做了些许改动,更适合我们家人低糖低油的要求。

这款核桃酥饼采用的是具有益气补血、健脾暖胃等诸多作用的红糖,红糖与核桃的完美结合,使这款酥饼有着无与伦比的美妙味道。而最后给核桃仁刷上的焦糖浆使得核桃又有了琥珀桃仁的意思。拿起一块,咬上一口,红糖跟核桃的香味同时在舌尖蔓延开来。那是怎样的一种味觉体验啊!

酥饼烤到8分钟左右的时候,红糖加核桃的香气已经满屋飘了,诱惑得宝贝把口水咽了又咽,不停地跑到烤箱边上看一看,还直叫唤:嗯……宝贝闻见核桃味了!

酥饼出炉晾至温热,边缘酥脆,中心软糯的时候我已经忍不住尝掉两个了。待彻底凉透后一尝,又是一种不同的味道,非常地酥脆香醇。咬一口,满口香!!

究竟有多香?还真得自己尝一尝!

不吃不知道,一吃忘不了。形容的就是它了。

提啦米酥
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难度普通 口味甜味 工艺烘焙 时间2小时以上 厨具电烤箱

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食材主料/辅料

低粉 100克、 全蛋 1个、 核桃仁 16块、 核桃仁碎 适量、 色拉油 50克、 红糖 40克、 焦糖浆 少量

核桃酥饼的做法步骤

小窍门
1、因为核桃酥饼本身颜色比较深,烤的时候一定要注意观察,别烤过了。
2、喜欢黄油的话可以把色拉油换成同等、或稍稍多一些量的黄油,室温软化后即可。
3、用黄油的话,第二步需要打发至黄油呈膨松轻盈状。
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