新鲜的膏蟹做法很多,可以清蒸,可以辣炒,亦可以姜葱炒。清蒸略腥,辣炒盖过了鲜味,还是姜葱炒最肥美
膏蟹洗干净,放入蒸锅隔水蒸五分钟
把蒸好的膏蟹按个人喜好剁成几块
锅里放油,微热时放入膏蟹块翻炒。蟹块变色时倒入切好的葱姜丝继续翻炒。再倒入料酒,料酒盖过蟹块,盖上锅盖焖煮。
收汁,加适量盐。生粉勾芡,出锅,撒上葱花即可。
膏蟹炒之前可以先隔水蒸五分钟,这样炒的时候蟹黄不会散掉
综上所述,膏蟹含有丰富的蛋白质,氨基酸种类齐全,含有多种单不饱和与多不饱和脂肪酸
膏蟹的选购技巧螃蟹是一种非常营养的食物,以前可能大家都不怎么吃,但自从有了第一个
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有