先炒香肠再倒入青椒
倒入意大利面酱和煮好的意面
收汁差不多了出锅乘入碗中铺上马苏里拉芝士
微波炉热五分钟芝士融化即可,也可放烤箱烤,就会有焦焦的感觉
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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