菜洗好切成块
胡萝卜圆滚滚的小心手哦
所有的料都切好
锅里放油,先把菜倒进去炒。
洋葱炒香后添水没过菜,等水开后倒肠进去。
煮大概十分钟关火放两块咖喱、搅化。再开火收汁。
准备白米饭。
虽然不忍直视、但是很好吃。而且很好做~
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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