准备好材料。
八角,香叶,桂皮洗净,切好葱,姜,蒜。
用棉线把肘子系好。(肘子事先已经焯下水了)
锅内倒少许油,把冰糖放入炒糖色。
炒成这样的糖色。
然后倒入些许的开水煮下。
肘子和所有配料放入炖锅内,再加入点盐,料酒,老抽,白胡椒粉。
清水没过肘子,慢炖1小时左右,具体时间试肘子的大小而定。
献给那些喜欢大口吃肉滴童鞋。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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