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咸香蒸南瓜

喜欢吃南瓜，但是觉得冰糖蒸南瓜太甜，也不利减肥大计，所以总是做的咸蒸，再加上一点小米辣添点辣滋味，更合无辣不欢的川人口味！

段阿姨
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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咸香蒸南瓜热量：59 千卡

脂肪：0.1克
蛋白质：0.7克
碳水化合物：5.3克

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食材主料/辅料

南瓜适量、盐适量、葱适量、小米辣适量、大蒜适量

咸香蒸南瓜的做法步骤

步骤1/3

南瓜切块，放一小勺盐拌一拌。锅里烧水。
步骤2/3

将拌了盐的南瓜摆入盘里，水开后放入锅中蒸十分钟左右。
步骤3/3

蒜，小葱，小米辣切碎，撒在蒸好的南瓜上。锅里热两勺油，油热后淋在葱、小米辣、蒜上，就可以开动啦。

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