自发粉和面团,赶制与电饼铛大小稍小一些的圆饼,并用木筷子细头戳出小洞;电饼铛抹油,将面饼放入待用。
抹一层披萨酱,也可用番茄酱代替,若用番茄酱请加适量盐,披萨酱不用加盐。
披萨酱上撒适量芝士碎,然后将洋葱、香菇、青椒切片或块,在不粘锅内稍加热去水汽后平铺在匹萨饼皮上。
放入鲜虾,均匀撒芝士碎。
选择薄饼上下层烤制
切好装盘享受美食
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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