减肥吃点清淡的
把腊肠切,葱花切丁。豆腐稍微切几道
加油把锅烧热放进腊肠煸炒出香味
蛋液打散
盛出腊肠,倒入蛋液再半凝固的时倒入豆腐压碎翻炒。调入盐、鸡精最后倒入腊肠。起锅前撒上葱花完成
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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