将泡好的宽粉切成小拇指长度,要是硬的话用热水煮一下就行,油适量,八成热放入葱姜蒜炒出香味,放入油麦菜继续翻炒。
步骤2/2将油麦菜,炒倒后倒入宽粉,一大勺海天辣黄豆酱,鸡精,糖少许,盖上闷两分钟左右继续翻炒,撒上点芝麻就可以出锅了
宽粉提前一晚上用热水泡上,
鉴别粉条的几个步骤,都很简单,没有复杂的工序,唯一需要用到的就是一个打火机,很容
有助于睡眠因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经
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