这甜饭是春节做的总体感觉还孩子们都挺喜欢。红豆沙也是自己做的不太甜。
把糯米泡一夜然后上笼蒸熟拌白糖一汤匙猪油拌匀。注意米饭欠我别蒸太硬。
用一个大碗铺一层保鲜膜把干果铺在上面。
铺一层糯米压实
在铺一层豆沙馅压实,这两步重复一遍。
最后裹紧保鲜膜。
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做这个八宝饭必须用猪油不然不香的!
虽然吃猪油不利于控制血脂水平,但是并不是说高血脂就一定是吃猪油引起的,高血脂跟平
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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