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水果牛奶炖蛋

懒人早餐，喜欢吃好吃的，更喜欢材料简单方便容易做的美食。

吃货小北
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难度普通

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

水果牛奶炖蛋热量：287 千卡

脂肪：12.83克
蛋白质：20.31克
碳水化合物：15.87克

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食材主料/辅料

鸡蛋 2、牛奶适量、橙子 1

水果牛奶炖蛋的做法步骤

步骤1/3

准备材料
步骤2/3

等牛奶鸡蛋羹七八成熟放入去皮切好的橙子再蒸几分钟，不用把鸡蛋羹拿出来哦，直接放入就好。
步骤3/3

完成出锅啦，基本就是一个洗脸刷牙的时间，是不是超级懒人餐呢

小窍门

鸡蛋用的是小鸡蛋，橙子是在蒸蛋行成后放入的，这样就平铺在表面了，不会沉下去。早上起来只要花几分钟就可以吃到漂亮好吃的早餐了。就

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