好吃不腻的肉食，可以当主菜，也可以当零食吃
里脊切片或条，不要太薄3毫米厚左右，条可以粗些，加淀粉及调料抓均匀，腌30分钟
面粉鸡蛋剩余淀粉调成糊
腌好的肉加入面糊，用手反复抓匀
入锅炸，要炸两遍才会酥脆好看，沾上椒盐开吃，美味啊
玉米淀粉的功效与作用有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里，也就是精制面粉！就是去掉大部分富
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