生蚝洗净,蒜切碎,加盐、油、剁椒、葱调味,铺生蚝上
入烤箱200度,烤10分钟
补充人体所需的多种元素牡蛎又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时
生蚝还含有维生素b12,这是一般食物所缺少的,维生素b12中的钻元素是预防恶性贫
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