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冬天是吃萝卜最好的季节,记得小时候冬天家里的地窖总要储存成堆的萝卜白菜,踏踏实实地够吃上一个冬天,现在科技发达蔬菜的种类增多了,冬天也可以吃到一年四季中所有的蔬菜,但萝卜在我家冬季的餐桌上它依旧是主角。

白萝卜煮汤,炖肉,绿萝卜直接炒食,胡萝卜调配,还有心里美萝卜最适合就是凉拌或做泡菜吃,今天就做一道家人非常喜欢的凉拌萝卜皮,别小看了这个萝卜,外表粗粗的绿皮下面藏着鲜艳的紫红,非常的美艳,紫红色的萝卜肉含有丰富的花青素能改善血液循环,保护心脏还有抗衰老作用和防癌作用,冬日里除了滋补养生以外再来一道酸甜可口,清脆开胃的小菜吧!

爱美的家61
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难度普通 口味酸甜 工艺 时间10-20分钟 厨具炒锅

食材主料/辅料

心里美萝卜皮 1个萝卜、 1小勺、 米醋 1勺、 白糖 1小勺、 芝麻 适量、 花椒 适量、 食用油 适量

凉拌萝卜皮的做法步骤

小窍门
1、        用盐提前将萝卜皮腌制一会,会更入味。
2、        喜欢吃辣的加点辣椒油,味道更好。
3、        萝卜皮现吃现拌最好,口感会很脆。
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