南瓜切成小块
淘米,米最多洗两边就行了,没必要洗那么多次,营养会流失的!我放得水不是太多,米跟水得距离在1厘米就可以了
最后把南瓜和米一起搅拌在一起,放入盐,糖,鸡精,就可以下锅了!
这个饭营养比较丰富,大人,小孩,都能吃,还有糖尿病患者也能吃点,那就把饭弄成咸的口味!
南瓜灯是庆祝万圣节的标志物。传说有一个名叫杰克的人非常吝啬,因而死后不能进入天堂
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判
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