步骤1/3把土豆切成小碎块放热锅里煮熟
步骤2/3把鸡蛋打到碗里搅拌,再放盐,放土豆,面粉再加少许清水一起搅拌
步骤3/3油烧热,把拌好的鸡蛋土豆倒进锅里,用铲快速摊开煎熟即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有