南瓜是润燥的好食材,加上你喜欢的谷类煮成一道浓汤,简单易做,好喝还不易发胖,而且还能补充多种维生素。
南瓜洗净去皮去蒂切成小粒
糯米洗净用清水浸泡过夜;倒入锅内一次性加足水,开火煮;
中火煮开后,调小火,继续煮;
煮至糯米微开花,加入南瓜;
继续煮至南瓜软糯,关火焖10分钟;
焖好后,用料理棒将其打成浓汤状;
将打好的浓汤,调入适量冰糖和少许淡奶油即可。
用容器盛出撒上黑芝麻即可
材料: 糯米2杯、炸酥油条2根,菜脯适量,花生粉适量,素肉松适量。(花生粉我是用
糯米的化学鉴别方法糯米中的淀粉是支链淀粉,大米中的淀粉是直链淀粉,不同的淀粉遇到
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