步骤1/2将奥利奥饼干刮去夹心,放入保鲜袋里,用擀面杖将饼干压碎。
将一杯酸奶倒入杯中,在酸奶上均匀的撒上奥利奥饼干末,最后插上薄荷叶装饰即可。
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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