鸡蛋打散,加牛奶用筷子搅匀,下面粉再搅搅。
至到面粉全部稀湿至粘稠。
加白糖继续搅勻,放置5分钟,直到面粉、白糖全部融入牛奶。
锅置火上,很少量的油刷一下锅,把面糊轻轻倒入锅中,慢慢把面糊摊开,保持小火。
待面糊成形,锅与饼之间产生气泡时,小心用铲子把饼翻盖。
当再看到锅与饼之间又起泡时,一张好吃的牛奶鸡蛋饼就做好了。起锅时对折两次就成这样的了。
所有材料的多少依自已喜欢的配比就行。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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