家里豆浆机每天早上磨核桃红枣豆浆对下的豆渣又细又软,扔了又可惜,加上家里还有很多的一香蕉和土鸡蛋,于是这款松饼应运而生。
整理出豆渣
三个鸡蛋打散,倒入豆渣打匀。香蕉切小块倒继续打。
打匀的蛋液里筛入面粉,拌好。
平底锅里刷一层油,倒入面糊小火慢煎。
煎好一面后翻面再煎。
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成品。这款松饼非常松软,依靠香蕉和红枣的天然甜份。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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