香蕉切成小段放入豆浆机
倒入牛奶
牛奶淹没豆浆机的最低刻度,我的豆浆机最低刻度是1000ml,打出来就有点多
成品,味道很好哦,牛奶又有香蕉的香味。倒一点出来还可以做面膜!滋润哟!
配上主食,味道真棒!
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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