火腿切沬
牛肉切沫
蘑菇切小丁,不要太碎,不然就不Q了
鸡蛋打散
把火腿,牛肉,米饭,蘑菇,倒入蛋液中
加入盐,五香粉拌匀
电饼铛打开,刷油,放饼
烙成两面金灿灿即可
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
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