调陷 牛肉陷放盐 姜末 葱末 酱油
胡萝卜切末 放油炒一下
把牛肉和胡萝卜拌匀
开始包饺子
饺子出锅了
胡萝卜一定要用油炒一些，这样胡萝卜的营养好吸收。
时至今日，人们把包饺子的习俗沿袭了下来，但不会再包药物馅的饺子，即使选用温热性的
那些肉馅，主要是看肥瘦，肥肉做馅，饱和脂肪酸高不营养，热量也高，对人体不好，而瘦
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