土豆削皮后切丝后泡盐水,以防氧化
加入适量金枪鱼块,面粉,盐,黑椒粉拌匀
锅烧热,倒入土豆丝,煎至两面金黄色出锅,撒上葱花即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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