营养+美味滴早餐,几分钟就能完成!^_^
土司两片切三角形,铺上黄瓜片。
土鸡蛋一枚,呵呵!煎出来滴颜色特别好看!
看起来满满的金枪鱼,其实用了不到1/6,呵呵。
最后,一杯鲜奶,三个小柑橘,听着音乐吃早餐,美死了^_^
金枪鱼的好处多多金枪鱼热量低,还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以
金枪鱼的营养价值1。金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D,且钙、磷和铁等矿物质的含量
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