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炒红果是老北京的一道传统小吃,据说曾经还是清朝宫廷小吃呢,看起来晶莹剔透,吃起来更是酸酸甜甜,是很地道的北京美味。冬天吃点炒红果,既可消积清胃,又起一定的解毒化痰、醒神提脑的作用,因其所含营养成分比苹果高六倍,胡萝卜素、维生素B都较多。
红果,又名山楂、山里红、酸楂,产于我国北部。内含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄酮类等,有消食化积,降低血脂和减轻动脉硬化的疗效,常食可预防心血管疾病。

壹笑嫣然
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

山楂 300克、 冰糖 80克、 150克

老北京炒红果的做法步骤

小窍门

1.冰糖可以用白砂糖或绵白糖代替;
2.熬煮时切勿时间过长,并要在加入冰糖后,不时用筷子搅拌几下,避免粘锅;
3.奶锅要及时用热水清理干净,一凉就不好刷了。

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