步骤1/5豌豆泡好,焯熟,青椒切圈
步骤2/5香肠切片与培根煎稍一下,
步骤3/5发好的面团装盘,整形,用叉子在底部戳几下,入预热230℃的烤箱烤5分钟。
步骤4/5取出饼胚抹上披萨酱,撒少许奶酪,再铺上煎过的肠,培根,豌豆剩下的奶酪,最后用青椒圈点缀。
步骤5/5入230℃烤箱烤15分钟,OK,出炉。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有