菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

西洋菜又称豆瓣菜。 豆瓣菜的营养物质比较全面,其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高,还含有丰富的维生素及矿物质。
豆瓣菜有通经的作用,女性在月经前食用一些,就能对痛经、月经过少等症状起到防治作用。并能干扰卵子着床,阻止妊娠。豆瓣菜味甘微苦,性寒,人肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。益脑健身的保健蔬菜。罗马人用豆瓣菜治疗脱发和坏血病。在伊朗,人们认为豆瓣菜是一种极好的儿童食品。

映映爱美食
11829人浏览 / 826人收藏
难度简单 口味蒜香 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

西洋菜 1把、 肉末 适量、 冻豆腐 适量、 蒜头油 适量、 适量、 调和油 适量

西洋菜肉末冻豆腐汤的做法步骤

小窍门
西洋菜十分鲜嫩,不宜烹得过烂,既影响口感,又造成营养损失。
蒜香菜谱分类 >>
豆腐汤的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有