步骤1/4板栗烧熟,剥壳去衣。
步骤2/4鸡腿切块洗净,加入老抽、生抽、盐、糖、料酒适量腌制,
步骤3/4将油加热后倒入姜蒜,出味后加入腌好的鸡腿,翻炒后倒入板栗,加入适量清水
倒入砂锅中焖数分钟
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
鸡腿的选购新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很
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