杏仁对于预防老化、清脑解疲劳有效。香蕉性寒,对于发热的人有疗效。适合上班族和学生的早餐替代用食品。
烤好杏仁,香蕉去皮切成适当大小。
容器内放牛奶、杏仁、香蕉后用汤勺投入到原汁机内,剩余牛奶也全倒入原汁机。
苦杏仁有毒吗?我们都知道杏仁的营养价值很高,多吃杏仁对我们的身体有很好的帮助。但
杏仁副作用一 杏仁内含有氰化钾,是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮
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