新鲜大虾 去壳 用牙签挑掉背上的沙线 洗净晾干
处理好的虾仁加入食盐 用手抓捏 静置十分钟 再冲洗 晾干
新鲜小豌豆 剥粒
胡萝卜切丁
胡萝卜丁 小豌豆焯水
起油锅 将姜丝蒜片爆香 倒入沥干的虾仁 翻炒 再倒入熟的胡萝卜丁和小豌豆 加料酒 少量盐 糖
冬瓜是非常好的瘦身减肥食品,尤其排毒、消水肿的效果非常明显。这款冬瓜虾仁瘦身汤不
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有