怀孕之后特别爱吃面食,之前都在外面买,到想着以后有了宝宝,还是家里做的比较好!所以来学学!
步骤1/7酵母加入温水,和面,揉光滑之后放入盆子里发酵至两倍大
肉绞碎,加入酱油,香油,盐,糖,朝一个方向搅匀,给肉搅上劲!
荠菜焯水,切碎脱水加入肉馅,拌匀
面团取出,切成大小相同的芥子
擀成面皮
包好,这是第一次包,可能卖相不好看
上锅蒸15分钟,再焖5分钟出锅
美国、日本及欧洲一些国家在普通的粮食制品如面包、蛋糕、饼干和烤饼中掺入5%左右的
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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