荠菜包子的热量

荠菜包子的热量和减肥功效

荠菜包子热量：1561 千卡
脂肪：32.48克
蛋白质：28.01克
碳水化合物：67.71克
钠：90.5毫克
钙：220毫克
铁：4.66毫克
钾：803毫克

荠菜包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	915千卡	366千卡
荠菜	克	53千卡	21千卡
猪肉	克	593千卡	395千卡
总量	650克	荠菜包子热量/卡路里1561千卡
热量1561千卡,相当于掸灰尘624分钟消耗的热量150

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