生活就是要在简单中寻找乐趣,周六睡了个小懒觉,起来八点半,然后动手给自己整个简单又营养的早餐,一天就该这样美好的开始,嘿嘿
前面没拍,这个是成型后的样子啦!
周六的营养早餐,哈哈
用菜油摊饼,香,颜色金黄,也好看。菜油,是妈妈种的,吃的更有味道啦。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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